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Le chlorure de magnésium, un « must-have »

27 septembre 2011
Nigari: natural magnesium chloride, extracted ...
Image via Wikipedia

Pourquoi je l’aime

Le chlorure de magnésium est simple d’utilisation,  efficace et économique. Pour booster votre immunité et ainsi se protéger d’un grand nombre de petites maladies, vous devez en avoir dans la pharmacie familiale AB-SO-LU-MENT.

Son principe de fonctionnement

Le magnésium est un oligo-élément essentiel et absolument indispensable à tout être humain. Avec l’appauvrissement des sols et les techniques modernes de transformation, il a malheureusement pratiquement disparu de notre alimentation aujourd’hui. Ainsi 99% des hommes et femmes seraient en carence magnésique. Pour compenser ce déficit, un apport journalier de magnésium est primordiale.

Depuis que je l’utilise

Lorsque l’on m’a décrit les bienfaits du chlorure de magnésium, j’ai foncé au magasin bio et acheté le livre « Le chlorure de magnésium : Un remède miracle méconnu » de Marie-France Muller (Editions Jouvence) ainsi qu’un paquet de nigari. Le nigari est une algues japonaise contenant 87% de chlorure de magnésium. Depuis, je l’utilise très très souvent. J’en fais consommer à Layen et à Minizelle qui a 2 ans. Ptilui quant à lui est encore trop petit. Tout d’abord très réticents car c’est assez mauvais au goût. On s’y ai fait et surtout on est convaincu de son efficacité.

Le remède à tout faire (ou presque)

Une cure de chlorure de magnésium est avant tout préventive. Dés que nous sentons qu’une petite maladie se profile, rhume, angine, gastro, grippe, ou juste un coup de fatigue, allez hop, c’est tournée de nigari pour tous !

Et en application externe, pour les petits bobos, les boutons, l’eczéma de Zouz, une brûlure aussi.

Posologie : 3 cuillères à soupe de nigari mélangées à un litre d’eau. Conserver au frais, cela sera plus facile à boire. Un conseil : buvez très vite le verre, le gôut passera bien mieux…

Bibliographie

Le chlorure de magnésium : Un remède miracle méconnu
de Marie-France Muller,
aux Editions Jouvence

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Recyclez vos chaises…en cintres !

20 septembre 2011

Le designer italien Antonello Fusè transforme les chaises en cintres !idée design recyclage chaise en cintre

Et oui, vous l’avez bien entendu ! Au lieu de jeter vos chaises, découpez-les en morceaux de façon à en faire des cintres.

Original et plein d’humour, cette idée est à essayer abslument. De différents formats et de différentes couleurs comme sur la photo, votre dressing sera des plus fashion.

La série est baptisée abitudini a été élaboré pour Resign.it, un projet italien qui allie design et récupération. J’aime !

« Small is beautiful » à Fontaine

15 septembre 2011

Projection-débat : « Small is beautiful »

Un film de Agnès Fouilleux, le 22 Septembre 2011 à 20h à la salle Edmond Vignes

Organisée par Alliance PEC Isère et la Clé des Champs en partenariat avec la ville de Fontaine, France Nature environnement, Terre de liens, et un maraîcher bio à Sassenage

Projection-débat :

“Agriculture de proximité, c’est aussi l’affaire des citadins”

Dans le cadre de la semaine du Développement durable de la ville de Fontaine

Débat en présence de :

  • Mme Gehin Chantal pour Alliance PEC Isère

  • M. Moget Xavier, Maraîcher bio à Sassenage
  • M. More Daniel pour Terre de Liens
  • M. Vilain Lionel pour France Nature Environnement
  • M. Vincent JeanPhilippe pour la Clé des Champs

Dans le cadre de la Semaine du Développement durable de la ville de Fontaine:logo_alliance paysans écologistes consommateurs Alliance PEC Isère

A la salle Edmond Vignes

23 rue des Alpes à Fontaine

Accès : Tram A Hôtel de Ville

Le 22 Septembre 2011 à 20h

Après le débat, prolongez la discussion avec les intervenants autour d’un pot.

Au plaisir de vous retrouver à cette occasion !

Green+Action : 6 éco-gestes de la rentrée !

13 septembre 2011

laloupiotedubio_fleur_aout2La rentrée est déjà là, et moi je la sens super bien cette rentrée 2011 !

Je suppute qu’après de belles vacances ensoleillées sous la pluie (pardon de remuer le couteau dans la plaie) vous êtes reboostés au maximum pour  une rentrée sur les chapeaux de roues. Alors pourquoi ne pas prendre quelques petites résolutions faciles et écolo ? Je vous ai concocté une liste de 6 éco-gestes, plein de bon sens, bénéfiques pour la planète et pour votre porte-monnaie. Le top !

1. Refuser la publicité dans la boîte aux lettres, grâce au sticker « Non à la pub »

2. Pour avoir de l’eau chaude, la faire bouillir avec une bouilloire électrique

3. Couper son moteur, ne pas le laisser tourner inutilement, même pour quelques minutes d’attente

4. Renouvelez son air intérieur quotidiennement, ouvrir grand les fenêtres au moins 15 minutes par jour. Rappelez-vous que l’air intérieur peut être 10 à 100 fois plus pollué que l’air extérieur.

5. Réduire sa consommation de viande au profit des protéines végétales. Un français mange aujourd’hui en moyenne 215 gr de viande par jour alors que les recommandations des nutritionnistes se situent à seulement 500 grammes … par semaine. On se rappelle que le secteur de l’élevage représente à lui seul 18% des émissions mondiales de gaz à effet de serre.

6. Réduire les emballages. Acheter en vrac, enmener votre cabas, refuser un sac plastique quand c’est possible de mettre l’article dans son sac, sont autant d’éco-gestes

Tous ces éco-gestes peuvent être mis en place tout de suite et sans changer ses habitudes ! Ne vous inquiétez pas, c’est un échauffement pour l’instant, je vous en réserve bien d’autres tout au long de l’année !

Et vous, avez-vous d’autres idées sur le même thème ? D’autres résolutions pour cette rentrée ?

PS: Je suis mauvaise langue, j’ai eu du soleil, de temps en temps, pendant les vacances. En témoigne ce joli dahlia que j’ai photographié sous un ciel immaculé dans le jardin de la voisine !

One photo de la foire de l’Albenc 2011

9 septembre 2011

laloupiote_2011_foire_albencFoire de l’Albenc édition 2011

One photo

Ce sera la seule photo car j’ai eu un problème d’appareil donc je n’ai pas pu vous en ramener plus. Mais celle-ci résume bien l’ambiance très zen et calme qui y régnait. Des allées de stands de producteurs, d’associations et autres fabriquants. Des explications, sourires, prospectus…

Zen & pluie

Malheureusement, le beau temps n’était pas au rendez-vous et je pense que la fréquentation en a pâtit, dommage… On a déjeuner bio sur les grandes tables, délicieux. Un p’tit tour et puis s’en va !

Foire bio du Trièves 2011

6 septembre 2011

foire_bio_trievesL’Isère est décidément très active dans le monde du bio. Seulement deux semaines après le Festival de l’avenir au naturel de L’Albenc (malgré la pluie, c’était super soi dit en passant), c’est au tour du Trièves de nous faire sa Foire bio. Elle se déroulera les samedi 17 et dimanche 18 septembre à Mens. Les thématiques de la foire cette année sont le changement, le renouveau et la Transition !
Se déplacer, manger, travailler… autrement. Tout un programme !

Les points forts de la foire

– L’Espace Trièves met en avant des initiatives écologiques du territoire : producteurs, transformateurs, agriculture biologique, habitat écologique, éducation à l’environnement, écotourisme…
– Les conférences et ateliers de démonstration attirent un public nombreux.
– Un espace enfants (garde et animation) est dédié aux plus jeunes ; ainsi, les parents peuvent parcourir la foire en toute détente.
– Le festival « Ciné DocumenTerre » offre au public des perspectives sur nos modes de vie actuels.

L’événement en bref

  • 150 exposants
  • conférences
  • animations
  • ateliers

Lieu

Camping du Pré Rolland
Place Richard Willm
38710 Mens

En septembre, fruits et légumes locaux et de saison

1 septembre 2011

tomates_cerises_bio_jardinPour être bio et écolo, qu’est ce qu’on mange en septembre ?

Fruits :

  • Coing
  • Figue
  • Raisin, noix fraîches
  • Pêche, prune, pastèque
  • Melon, poire, pomme, mûre

Légumes :

  • Concombre, courge, artichaut, maïs doux
  • Petit pois, haricot vert, épinard
  • Potimarron, céleri, poivron
  • Courgette, aubergine, échalote
  • Oignon sec, ail, haricot à écosser
  • Fenouil, carotte, poireau
  • Blette, navet, choux, radis
  • et… tomates ! Les tomates cerises en photo ce sont celles que j’ai planté au printemps. Les graines viennent de l’association Kokopelli dont je parlerais dans un futur post. Délicieuses, chaires fines, un régal à l’apéro !
  • Bon appétit… de saison !